Apa Itu GERMAS ? Ayo bersama Mengenal dan Memahaminya

KelasHiro.com - Assalamualiakum, Wr. Wb, Apa kabar kalian semua ? Mudah - Mudahan Kabar kalian semua dalam keadaan sehat walafiat, Aammiinn ..

Oke, pada kesempatan kali ini kami akan melakukan sharing tentang GERMAS , apa itu GERMAS ? Germas merupakan singkatan dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, dan apa sih pengertian dari GERMAS itu ?

GERMAS merupakan suatu tindakan yang sistematis dan juga terencana yang dilaksanakan secara bersama - sama oleh semua komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan, dan juga kemampuan dengan berprilaku sehat untuk peningkatan Kualitas Hidup lebih baik lagi.

Tahu kah kalian kalau Penyakit di tahun 1990 itu merupakan penyakit menular ? jika kalian tahu artinya adalah kalian sadar akan kesehatan, masuk di tahun 2010 mulai ditemukan Penyakit Menular yang mana penyakit menular ini banyak terjadi di mana Masyarakat kurang akan kesadaran hidup sehat salah satunya ialah Kurangnya melaksanakan Aktifitas.

Berikut ini yang menyebabkan penyakit Tidak menular ialah :

• Kurangnya Aktifitas minimal 30 Menit Setiap Hari.
• Kurangnya Makan Buah dan Sayur.
• Tidak Minum Minuman Ber Alkohol
• Tidak Merokok
• Hindari BAB Sembarangan
• Perencanaan Lingkungan yang sehat.

Berikut ini Video dan Materi yang bisa kami sampaikan kepada kalian semua, mudah mudahan informasi ini dapat bermanfaat untuk kalian semua. Terima Kasih.